深圳龙岗十大排名儿童注意力训练中心

选择适合宝宝的方法，可以改善宝宝注意力不集中的毛病，经过一段时间的训练，妈妈会发现宝宝做什么事情不在三心二意了，上课的时候宝宝能够注意力集中，认真的听老师讲课，小动作也少了，学习成绩也有所提高。

1.怎样才能让孩子在上课时注意力集中

一、一定要保证良好的睡眠质量。上课的时候最怕打瞌睡了，一旦瞌睡来袭，就很难注意力集中了。所以养成良好的作息规律是很有必要的。

二、善于排除外界干扰，要在排除干扰中训练排除干扰的能力。

三、培养对专心素质的兴趣，有了这种兴趣，你们就会给自己设置很多训练的科目，训练的方式，训练的手段。你们就会在很短的时间内，甚至完全有可能通过一个暑期的自我训练，发现自己有了令人称赞的注意力集中的能力。

2.每天10分钟保证孩子注意力集中

孩子的注意力如果出现了问题，就会造成孩子学习成绩上不去，无法集中注意力听讲，无法集中注意力读完一篇课文，要读完一本书更是难上加难；甚至无法坐30分钟，几分钟就要起身跑动，或者和边上的人搭搭讪，或者干脆就玩去了。大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。

孩子在玩玩具或者在做作业的时候，可以先清楚告诉孩子时间，时间到哪里需要完成浙江事情。若孩子不知道自己要做多久、多久以后才能去玩时，孩子就非常容易会失去耐心，清楚让孩子知道结束的时间一般可以提前避免孩子失去耐心，由于孩子对时间的知觉是不同于大人的，所以一定要告诉孩子让他知道钟表上面的长针走到哪儿时就是完成要求。

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