杭州拱墅专注力训练机构实力排名top10一览表

对于注意力不易集中的孩子，可进行一定的具体训练，以提高注意力，适应课堂生活。在这里推荐家长几种可以提高孩子注意力的小游戏，多陪孩子做这些游戏，对孩子的注意力培养有很大的帮助。

1.怎样才能让孩子在上课时注意力集中

一、一定要保证良好的睡眠质量。上课的时候最怕打瞌睡了，一旦瞌睡来袭，就很难注意力集中了。所以养成良好的作息规律是很有必要的。

二、善于排除外界干扰，要在排除干扰中训练排除干扰的能力。

三、培养对专心素质的兴趣，有了这种兴趣，你们就会给自己设置很多训练的科目，训练的方式，训练的手段。你们就会在很短的时间内，甚至完全有可能通过一个暑期的自我训练，发现自己有了令人称赞的注意力集中的能力。

2.如何区分儿童多动症还是顽皮呢

一、注意力集中的差别：多动症的孩子无论何时何地，都不能较长时间集中注意力，即使是一般孩子最喜欢看的动画片、连环画、棋类游戏等，也不能专心致致欣赏;但顽皮的儿童却全然不同，在干自己爱好的事情时，能一神贯注，并且还讨厌别人的干涉和影响。

二、意志力的差别：顽皮儿童的多动常具有一定的目的，并有计划及安排，他们具有较强的意志力和组织性;而多动症患儿却意志力薄弱，做事有始无终。

三、自我控制能力方面的差别：顽皮儿童在严肃的、陌生的环境中，有较强的自我控制能力，能安分守已不再胡乱吵闹;而多动症儿童则无此能力，经常不分场合，在一些严肃的场合也做出越轨的事情来。

四、动作的灵活性方面的差异：正常儿童做快速、反复和轮换动作时，表现得灵活自如;而多动症患儿却表现得很笨拙。

其实培养孩子的专注力的方法有很多，比如对孩子进行视觉注意力的训练，比如让孩子看一些照片或者动物蔬菜水果图片。其次，也可以续联孩子的听力注意力。你可以观察平时孩子在玩玩具或者给你讲的东西，是否能回应你甚至能记住。第三可以训练孩子的动作注意力，比如做体操运动，跳舞或者做游戏等，都可以完成动作的注意力训练。

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