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1.学习过程中注意跟老师同学交流

这个时候如果你的心理压力比较大，或者是有什么烦恼，建议跟同学和老师做一下适当的交流，这个交流不需要有多深刻，只是能给你缓解一下心情，提高一下你的学习效率。除了调整好心态应战高考，生物钟的调节也非常重要。近期如何调整你的精神状态，你们现在必须保证每天上午九点到十一点，下午的三点到五点，也就是你们的高考考试时间，必须保持时刻兴奋，特别是后期进入到六月份后，每天的这个时间段千万不要出现颓废。关于自我状态的调整，学科的复习方法一定要切记听各科老师的意见。

2.高考最后一星期如何复习最有效

客观题不失分或少失分，要想得高分，客观题不失分或少失分是根本，会做的题要有足够信心一遍做对，在中档题上下工夫，考查的是基本能力。在这十天中，把中档题归归类，总结规律和方法，函数、方程、不等式、数列、三角、立几、解析、概率统计，哪一块感到最薄弱，就得去强化这一块，没有“来不及了”，只有你“又放过去了”。

杭州西湖区口碑好的高考复读机构实力排名一览表最新：一般来讲专业课考试前，艺考生都会参加专业课集训，这个阶段对文化课的比较少，因此会落下不少功课。高三下学期，不少家长和考生会咨询艺术生高考文化课辅导学校哪家好？小编做了以下整理为您详细介绍。

家长的情绪状态对孩子会有较大影响，先调整自己的心态，再帮助考生调整好心态，做到定位与期望适度，鼓励与压力适度，复习与调整适度，要帮助考生作好应考准备，协助考生准备好考试物品，提醒考生是否携带了禁带物品，一场考试结束后，要尽快忘掉上场考试的得失，尽量不与同学详细对答案，集中精力、积极准备下一场考试，当发现孩子对高考存在焦虑紧张时，家长不要乱了阵脚，要明白并向孩子表达适当的焦虑是正常的，只要焦虑情绪还不影响正常的复习，就不必刻意调节，考试前后的情绪，也不必刻意追求放松，考试的情绪问题，想多了反倒不好，焦虑是会传染的，父母的心态同样重要。

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