兰州城关区比较有名的复读学校排行榜前十名

1.高考前的备考技巧

一、短时间分块学习，研究表明，我们大脑在向神经添加数据和处理数据时，小段时间单元不断强化，比单一的大时间单元效率更高。

二、养成固定时间学习习惯，固定时间学习固定科目有利于大脑更好吸收。因此应该规划好一天或每周的固定学习路线，并养成习惯。

三、构建知识关联图，很多人喜欢划重点记忆学习，但这并不会提升你对知识点的理解，甚至会因为次重点过多而分散注意力。我们都知道，理解记忆才是长久的记忆，理解的其中一个桥梁是用关联构建知识网络。

2.考试前期合理饮食和时间

三餐尽量与平时一样，没有必要在这几天特别加强营养，只要食欲好就行。因为6月初，算是夏季了，特别要注意饮食卫生，尽量吃新鲜清淡食物，防止出现肠胃疾病，影响身体和情绪。适当娱乐,同学们要尽量抽出一点时间参加适量的文体活动，比如散散步，打打乒乓球，跳一会儿绳，做做操;又如听听音乐，看看电视或消遣性的书报画报，读读唐诗宋词之类，皆以轻松明快为宜。不做过激的运动，不宜听疯狂劲曲，不宜看武打片之类的电视节目，最好不要上网。

兰州城关区比较有名的复读学校排行榜前十名：作为高中生，每天面对巨大的学习压力，特别是高三的学生，在网上经常看到一些关于高三的短语：不能不累，高三无味；高考如千军万马过独木桥，一分之差淘汰万人以下…等等，做父母的也给孩子报了一些辅导班，但为孩子选择一个靠谱的辅导班很重要。

发榜后学生家长的情绪反应是心理应激性表现，甚至可以持续很长时间，心理学称“情感的过度卷入”父母一旦情感过度卷入，必然会把自己对人生的期许，过度强加在孩子身上，内心充满了挫折感，对本身就落榜的孩子十分不利，家长和孩子都会陷入自责、愧疚中无法自拔，高考脚步不断临近，在最后的冲刺阶段，广大学子需要什么样的状态才能发挥出最好的水平，其实高考“冲刺”类似于长跑的“冲刺”大多有跑步经验的朋友知道，长跑的最后冲刺阶段，依赖的不是速度，而是自信和稳定才能让自己坚持到终点并取得成绩，高考阶段的“冲刺”亦是如此。

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