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1.高考第一科的考试很重要

第一科的考试很重要，但开考前不宜过早地在教室外等待考试，可以在操场等场所有意识地放松。做到镇定、自如，不慌张。如果出现心律轻快，手脚发抖等紧张现象，也属正常现象，可以适当进行调节，如深呼吸，同时告诫自己别紧张，不害怕。

2.高考禁忌有哪些

一、考前不要去配眼镜，这是很多学生都容易出现的情况，目的是为了看得更清楚。可实际上新眼镜和学生之间需要一定的磨合期，考前去配眼镜的时间太短，反而会影响考试。

二、需要注意的是每考完一个学科不要去看手机也不要对答案。

三、考试前最好不要去吃路边摊，会影响肠胃。路边摊并不是很卫生，突然改变饮食对学生的肠胃影响很大，会容易闹肚子，特别是考前的几天和考试期间一定不要吃。因为会影响下一个学科的正常发挥，这个时候保持点神秘感很好。

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现在高考考纲要求命题是“源于课本而高于课本”，所以不难发现高三教材的基础知识的重要性，要知道基础知识才是学生解决问题的源泉，掌握基础知识的量直接影响复习的效果，在高三复习过程上，要对基础知识加以整合，开成自己的学习网络系统，从而将局部知识进行延伸和拓展，归纳出一条主线，以便于系统地理解基础知识，如何提高高考复习效率，在高三复习阶段，腾出更多的时间对做过的题目进入反思性复习，不要以“题海战术”来泯灭学生的思维能力和扼杀学生复习积极性，没必要整天都埋在作业与练习题里，好样会感觉身心疲惫，久而久之会失去复习的动力，学习的效率也会下降。

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