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河南郑州值得推荐的艺术生文化课培训机构

机构:中高考冲刺辅导机构 时间:2023-04-13 11:52:35 点击:7

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1.高三复读心态该如何调节

平常心对待成败得失,保持情绪的稳定性,做到心安神泰,心境平和。学习是一件清苦的事情,对于高考复读生更需要一份来自内心的沉静,而容不得悲观失望,心浮气躁。学习的过程中总会有挫折,适当地自我安慰,不要让心情起伏太大。以平常心看待成败得失并不是说对失败一笑了之,对成功不屑一顾,而是把对成功的渴望和对失败的解脱融于一颗平常心中,这样,在坎坷的求学路上,无论成败,无论得失,你的眼里都只有前方的目标。

2.找一个安静舒适的地方学习

找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处,这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆,但是它必须是舒适的,安静而没有干扰。当你开始学习时,你应该全神贯注于你的功课,切忌“身在曹营心在汉”。

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早做准备,后期就不会觉得紧张,阶段性的时间分配,要注重各科要平衡用力,仅略有侧重,不要抓了这科,丢了那科,杜绝弱科的产生,相反相成是一切书物的辩证法,心理素质脆弱是主观能动性的放弃,健康的心理素质则使我们比较“皮实”——能够调整自己的情绪和心态去克服面临的困难,最佳学习时间:上午8点至10点,人的精力充沛,大脑容易兴奋,思考能力状态最佳,此刻是攻克难题的大好时机,应充分利用,下午6点至8点,也是用脑的最佳时刻,不少人利用这段时间来复习,加深印象,归纳整理,也是整理笔记的黄金时机,入睡前一小时也是最佳学习时间,利用这段时间来加深印象,特别对一些难于记忆的东西加以复习,则不容易忘记。

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