西安高新区比较有名的全封闭式高三全日制集训班

西安高新区比较有名的全封闭式高三全日制集训班：高考竞争大，高考多考一分胜过千军万马，很多成绩不理想的考生选择一家实力强高考全日制冲刺机构很重要，高考全日制冲刺机构哪家实力强呢？

1.考前不要熬夜，影响正常发挥

考前不要熬夜，睡得太晚第二天没精神，就会影响正常发挥。需要注意的是至少提前20分钟到达考场。避免拥堵和不必要的麻烦，更避免迟到等意外状况，影响正常发挥，如果路程较远，最好提前一小时出门，千万不要踩点出门。

2.高考冲刺阶段怎么做

必须清楚自己还缺什么?还可以补充什么?还可以提升什么?哪些能力即使短期努力也是无法提升的?所有这一切，都必须胸有成竹，在学习前不妨先静下心来想一想。找准自己的强弱项，确定复习策略，到底是着重针对强项，还是针对弱项，一般来说，弱项补起来成绩比较容易提高，把基础学好，就可以拿到一定的分数，成效即快又简单。曾经的错题，最能反映自己的薄弱之处，也是最容易第二次做错的地方，如果能把错题在最后的冲刺阶段都搞明白了，弄懂了，岂不是就相当于又多提高了几分嘛。新题随时都可去做，也总会在做的时候发现新的错题，如果不怕错题弄懂了，学习的效率便大打折扣。

在高考进入最后倒计时的关键时刻，考生心理出现有点紧张、有点期待，甚至有点兴奋的状态完全正常,但如出现过度紧张、焦虑甚至失眠的情况，那就需要重点关注与适度调整,你要调节好自己的“生物钟”，保证充足、良好的睡眠,在睡觉前不要看情节冲突、令人兴奋的电视，也不要喝浓茶、咖啡等提神、刺激性饮料.洗个温水澡，着衣宽松舒适，让身体保持放松状态，临近高考万一出现难以入睡的情况，千万不要紧张，抱定两个信念：1、在重大事件发生的前夕，出现难以入眠的情形符合常理，不要给自己贴上失眠的标签，不要刻意逼迫自己入睡，以顺其自然的心态静卧养神，2、人具有极大潜能，一晚的少睡甚至不睡，只要有毅力不会摧垮身体，今晚睡意不浓，明天进入考场后，思想高度集中后，完全可以正常考试。

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