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多数孩子学习困难的原因就是注意力不集中，注意力不集中的孩子听课效率低，容易被环境影响，在学习上肯定困难重重。孩子正处于学习的黄金时期，如果出现注意力不集中的情况且没能得到及时的解决，会造成很严重的危害，如易冲动、丢题落题、旷课逃课、学习成绩下降等，由此可见，家长们千万不能忽视孩子注意力不集中的问题。

1.跟孩子商量时间分配

在可控范围内，您可以跟孩子共同商量时间的分配，让孩子感觉自己是时间的主人，这样孩子在做某件事的时候就会知道自己不会被其他事情打扰，孩子表现出来的专注力，自然就更好!需要提醒爸爸妈妈的是，不同性质活动之间的转换要平和，要给孩子一个过渡的准备时间。这样，他才可以很平静的进入下一项活动，保持一定的专注。

2.上课注意力不集中怎么办

一、加强孩子兴趣的培养，兴趣是注意力的源泉，当孩子有了兴趣后，就会不自觉的把自己投入进去。

二、经常鼓励和表扬孩子，鼓励孩子做有兴趣和可胜任的事情，让孩子有一种成就感，这样在兴趣和自尊的支配下，孩子的注意力就会集中了。

三、注意时间的安排，因为每个时间段的孩子注意力都有一定的时间限制。给孩子营造一个安静的学习氛围，当孩子专心致志学习时不要打扰他，一旦养成良好。

其实培养孩子的专注力的方法有很多，比如对孩子进行视觉注意力的训练，比如让孩子看一些照片或者动物蔬菜水果图片。其次，也可以续联孩子的听力注意力。你可以观察平时孩子在玩玩具或者给你讲的东西，是否能回应你甚至能记住。第三可以训练孩子的动作注意力，比如做体操运动，跳舞或者做游戏等，都可以完成动作的注意力训练。

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