长沙盘点国内十大专注力训练机构能力

精神不集中，其实就是注意力不集中，在我国660所大中城市中，75%的儿童存在着注意力不集中的问题。孩子长期注意力不集中，往往会导致学习成绩下降，被同学嘲笑、老师歧视和家长斥骂，进而出现低自尊、缺乏自信等问题，家长们一定要重视起来。

1.被打扰的孩子情绪不稳定

孩子虽小，但是也是需要一个相对*的成长环境，当他在做一件事情的时候，旁边一直有一个人不停的唠叨，次数多了孩子肯定会觉得非常烦躁，甚至会变得有些叛逆，时间长了，对于孩子的性格培养肯定是不好的。

2.孩子注意力训练小诀窍

一、要求孩子在规定的时间内完成作业，培养责任感：培养孩子的时间紧迫感，慢慢地让孩子形成学习规律。如果规定时间内完不成作业，不允许其他时间再写作业，应把每写完的作业交给老师，由老师处理。

二、鼓励良好的行为，少用惩罚手段。

三、加强感觉统合能力训练：加强大运动协调能力训练如跳绳、大羽毛球、乒乓球等。

专注力本身就是有的，所以潜台词不需要专门训练，不能将自己的注意力集中到自己想要的地方。这是一种潜意识作祟，这种情况会迫使你把注意力集中到你不希望被放在那里。这种潜意识的出现，一定有其原因，不要试图去抵抗，越抗拒越反弹。反之，正视它，接受它，并寻找这一潜意识出现的“原点”，然后自然而然地被排除，否则注意力不可避免地被它所牵引。

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