平顶山高三封闭式培训机构

平顶山高三封闭式培训机构,学大高考培训学校作为个性化教育的首倡者，学大致力于帮助学生提高学习成绩，激发潜能。学大教育集团已经制定和实施一个以结果为导向，以学生为中心的服务匹配模式。相比传统的班级式辅导，学大的服务模式是根据每个学生的需求和喜好量身定制个性化辅导方案，同时匹配全职的专业辅导小组进行一对一的辅导。小编为大家推荐一家师资好口碑好排名好的高考全封闭一对一集训学校.

　　高考临近，我的状态大不如从前，一点信心都没有，该怎么办?

　　专家处方

　　越急越糟糕，一定要稳住

　　袁林方：每年4月到5月，高三考生经过几次模拟考试，一旦感觉自己的成绩止步不前或有所下降，就会出现“高原反应”。这段胶着期，心理素质不好的学生，越急成绩会越往下掉。这时，老师和家长千万不要指责孩子，要多给他们鼓劲。考生也应按部就班地做好复习，争取顺利度过胶着期。

　　内分泌失调

　　高三考生家长：

　　女儿小美，就读于郑州某重点中学。现在，她无法集中注意力，晚上严重失眠。不仅如此，食欲也不好，饭量大减。

　　医院开了点药，但药吃完不见好转。最近，我发现她的生理周期也推迟了，她担心考试碰上来例假，会影响发挥。医生说，孩子的内分泌失调了。

　　专家处方

　　淡化考试焦虑，别顾忌太多

　　袁林方：压力，首先破坏的是人的消化系统，消化系统一旦被破坏，很容易导致内分泌失调，情绪不好，进而形成恶性循环，引发一系列问题。建议考生淡化焦虑情绪，在考试前，不要顾忌太多，按部就班查漏补缺即可。

　　给家长的建议

　　做好自己的事其他的交给孩子

　　大考来临之际，有些家长往往表现得比孩子还要焦虑。袁林方建议，考前家长要做到“有效陪伴”，即不参与考生的压力体验，以旁观者的身份，从外部帮助考生减弱压力影响，保持考生复习氛围的平和稳定。

　　★做好自己的事，其他的交给孩子

　　家长再着急也不能替孩子考试，家长的任务是保证孩子的营养，给孩子一个愉悦舒适的环境。

　　★考生面前不唠叨

　　如果家长不停催促、监督，孩子会感到厌烦，这些情绪泛化到学习上将适得其反。发现问题，能不说就不说，不得不说的就尽量少说，说到就行。

　　★与孩子一起放松

　　如果孩子实在不愿意学习，可与孩子一起适当放松，最好的方式是体育锻炼。

　　★别把负面情绪传递给孩子

　　考前家长绝不能在孩子能感知到的范围内发生争执，与孩子有冲突就暂时放下，等考试结束再谈。

　　★多鼓励，少打击

　　孩子因暂时的失利而变得消极、逃避，学习没动力，家长要善于转移孩子对目前状况的注意。多提提孩子之前的成就，增强孩子的自信，不与孩子一起沉浸在挫败感中。

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