成都温江区高中全日制教育培训

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　　警惕孩子三种表现

　　从目前门诊看，高考前焦虑症主要有紧张恐慌、强迫回想、心力疲惫三种表现，家长应提高警惕，发现异常及时带孩子进行心理咨询。

　　在门诊中见到的那个男孩，就属于紧张恐慌型。其主要表现为对高考严重缺乏自信，认为自己不行，考不上理想大学，只要一面临学习状态，紧张恐慌情绪就会出现，满脑子都是“完了，考不上了，要考不上怎么办”等，难以进入学习状态。不少孩子会出现失眠、厌食、烦躁、易怒等，有的甚至提出放弃高考。

　　强迫回想型的孩子，主要表现为学习时脑海中不断出现较弱科目的薄弱环节、模拟考试中的错误等，如某个英语句法、某个物理或化学定律。孩子越想摆脱这些想法，就越摆脱不掉，无法安心学习，常常坐立不安、易怒、暴躁。

　　心力疲惫型的孩子，总感觉精疲力尽、头昏脑涨、腰背酸痛、吃不香、睡不着、心慌气短，认为自己病得厉害，撑不下去了，也常会产生放弃高考的念头。

　　两方面因素在作怪

　　张勉认为，这些焦虑表现的产生，主要与两方面因素有关。

　　首先，考生自己或家长对高考的期望值过高，为实现理想或不辜负家长的厚望，要求自己一定要考上大学或某名牌大学，只能成功不许失败。由于过分担心失败，备战中一旦出现诸如模拟考试成绩不理想等困难，就会产生紧张、恐慌情绪，出现心理问题。

　　其次，在超大量的复习和繁重的备考中，部分体质偏弱的孩子会出现一些身体上的不适，进而影响学习状态，结果因为害怕自己顶不住，无法以最佳状态应考，而产生了以心力疲惫型为主要表现的心理问题。

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