北京东城区艺术生文化课高考全封闭密训集训营

1.高中如何进行有效的预习和复习

一、读书和思考相结合，所谓读书和思考相结合，是指不仅要在读书的过程中认真真要从头到尾、逐字逐句读，对基本概念、基础知识的内容绝对不马虎，要全面过目，而且还要边读边思考，要多想想在回忆过程中出现的问题，思考内在联系，更要思考对知识的理解和应用。

二、要重点突出，复习中的读书，要有重点要细读和思考。对于已经记住和理解的部分可以不必再花费很多时间，而把时间集中在回忆不起来和印象模糊的内容上面。在读书的时候，不妨可以边读边划。

三、重在精读、熟读，对于课本中的一些重要内容，必须做到精读和熟读。至于一些关键的章节和定义、定理和定律等内容，还要在精读、熟读的基础上，将其背出来。

四、适当看一些参考书，在复习的过程中，适当地看一些参考书还是很有必要的。看参考书当然是在复习好课本的内容的基础上进行的，而且是结合课本的内容去读参考书的内容。

2.高考前的备考技巧

一、短时间分块学习，研究表明，我们大脑在向神经添加数据和处理数据时，小段时间单元不断强化，比单一的大时间单元效率更高。

二、养成固定时间学习习惯，固定时间学习固定科目有利于大脑更好吸收。因此应该规划好一天或每周的固定学习路线，并养成习惯。

三、构建知识关联图，很多人喜欢划重点记忆学习，但这并不会提升你对知识点的理解，甚至会因为次重点过多而分散注意力。我们都知道，理解记忆才是长久的记忆，理解的其中一个桥梁是用关联构建知识网络。

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高中的知识学习是一个掌握规律和方法的过程,所以要从基础做起，踏踏实实，一点一滴的学习,知识就是通过不断的量的累积，最终达到融会贯通的质的变化的,例如：长期坚持预习，在预习中就可以了解到大部分的基础知识，这样在课堂上就能跟着老师的思路走，把知识点在课堂上得到巩固和归纳，俗话说“欲速则不达“，尤其是针对真性偏科的现象，更要制定长期规划，通过不断的努力，最终将弱势科目转变为自己的优势科目,针对文科类科目的学习，在日常学习中，要养成循环记忆的好习惯,例如，每周可以花费半个小时的时间，遵照艾宾浩斯记忆曲线，制定一个学习计划,这样长期坚持下去，不但能够提高学习记忆力，还能够树立学习的自信和兴趣。

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