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1.高考选带物品有哪些

一、考试透明文件袋，方便使用，更方便考生检查自己的物品是否齐全。

二、水，矿泉水、保温杯瓶身要完全透明，如果有外标签，要将其撕掉平时没有喝水习惯的考生也尽量带一瓶。

三、雨具，考试前两天考生应注意天气预报，了解高考当天的天气情况，如果有雨，提前准备好雨具。

四、其他，除了必备文具，携带的物品并非越多越好，比如清凉油、眼药水等物品。不习惯使用就不必携带，删繁就简，轻装上阵也是好的。

2.高考期间饮食一定要注意

很多家长为了孩子在高考期间能够发挥出好的成绩，刻意给孩子每天吃大鱼大肉，这样的方式是严重不可取的。高考期间的饮食一定要以清淡为主，保持和平时一样的饮食习惯即可，不要为了补充营养而刻意多吃，如果高考期间拉肚子了，后果会很严重。虽然高考期间饮食不要多吃，但也不能走极端而故意少吃，饭吃不饱身体就无法将大量的血液运输进大脑，这样同样会影响考生在高考期间的状态。

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高三生不要给自己太大压力，高三一有无数大大小小的模拟考试，考前要休息好，也别把考试分数看得过于重要。在平时的考试中调整好心态，明的高考以一颗平常心态积极应考，是高三生亟需练就的一项技能，否则平时成绩再好到考试时也发挥不出来。养成会思考、善总结的习惯。高考各科目之间的审题是有共同点的，就是要逐字解读。很多关键性词语对解题有重要作用，而与题无关的文字也是出题人有意为之，同学们在平时要善于总结各科目出题特点，建立各科知识体系、在做题中不断总结规律性的东西在网状结构中记忆效果尤佳。在平时的学习中勤于和同学老师交流学习心得，这样会让你获益匪浅。

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