山东济南值得推荐的高三艺术生文化课集训辅导机构

1.高考前失眠如何应对

高考前失眠，是不少考生会面临的问题。如果遇到这种情况，应科学地安排生活，建立有规律起居来克服失眠。比如睡前一小时内，不要做太难的习题，也不要思考一些太深入的会引起情绪波动的问题。同时睡前可以听听轻音乐，喝半杯浓牛奶来帮助入睡。

2.问题导向，精准备考

以问题为导向精准备考，是高效的复习备考策略。我们可以在老师的指导下，结合每次大型考试成绩学科的排名，明确自己相对薄弱的学科并分析确定具体的问题。比如：语文或者外语学科方面，书写有待提高，那么现在开始用心练习书写会有效果；理科综合训练量不够，那么需要强化训练几套题，可以采取针对性的应对措施。

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高考复习“该记的只好记住，可是，能够不记的就不要去记忆”为了减轻记忆的负担，能够偷懒的地方犯不着去玩命——本来该背的就够多啦，根据知识的特点，在记忆和理解之间，可把知识分为四种类型：只需理解无须记忆的，只需记忆无须理解的，背下来就是了，只有记忆才能理解的，只有记忆才能记住的，高考复习“出力最小原则滚动式复习法，先复习第一章，然后复习第二章，然后把第一二章一起复习一遍;然后复习第三章，然后一二三章一起复习一遍……以此类推，犹如“滚动”这种复习法需要一定的时间，但复习比较牢固，由于符合记忆规律，效果好。

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