上海闵行十大排名专注力训练机构

1.舒尔特表格对孩子提高注意力有帮助吗

有帮助的，舒尔特表，它是培养注意力、专注力的技能师。注意力是决定了智力、记忆力、观察力的先决条件，也就是成语中的“一心一意”。在舒尔特表的练习中，你务必全神贯注，方能顺利通关。通过这种练习，就等于锻炼了我们的注意力，避免了注意力不集中所导致的散漫与无效率。舒尔特表，它是帮助提高速读能力的强大助手。在练习它的过程中，我们眼睛的观察力与搜索能力被提高。这可以运用在速读中寻找关键字词，捕捉的点准确就相当于快速阅读了文章的精要所在。

2.在规定时间给孩子制定任务

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量。如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等),并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中,自己把题目的要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信,让他感觉"我能自觉集中精力做好一件事"。

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