北京顺义十大专注力训练中心

做了父母之后，都希望自己的孩子专注力比较强，良好的专注力有利于孩子的学习成长。孩子如果总是三分钟热度，做事不能专心和专注，让他们学什么好像都学不好。现在很多孩子都缺少专注力，总是一边玩玩具一边看电视，一边做作业一边东张西望，一边上课一边课本上画画。专注力不集中，让很多家长苦恼。如何提升孩子的专注力呢？

1.什么事专注力

专注力，就是我们常说的注意力，对孩子来说，是指他们能把视觉、听觉、触觉等感官集中在某一事物上，达到认识该事物的目的。专注力是一切学习的开始，是孩子最基本的适应环境的能力。专注力对孩子很重要，因此我们要通过一些方法来训练孩子的专注力。

2.孩子的正当言行该及时肯定

帮助孩子树立信心，这对家长来说是一个挑战。孩子2岁时就会表现出积极或消极的情绪和自我体验，家长要细心观察孩子的言行，及时肯定和鼓励孩子的正当言行。及时的肯定和鼓励使孩子知道父母注意自己的言行，他们的自信心因此建立起来。

家长直接告诉孩子做什么，比告诉他不该做什么要好。这样做将使孩子对成功有更好的认识。家长要避免说那些有损孩子自尊心的话。这样做既让孩子知道以后不要犯重复的错误，又不损伤孩子的自尊心。家长花时间了解孩子的失望和恐惧，帮助他们战胜消极体验，获得自信心。

孩子的专注力是否集中直接影响以后上学的成绩好坏，而专注力并不是天生的，这是需要后天慢慢培养的。如果说孩子的专注力总是被破坏，而且总得不到保护时间长了注意力就会慢慢涣散。如果要想提高孩子的专注力，平时一定要多注意避免打扰孩子。

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