广州海珠儿童专注力提升训练中心

对于正处于学习关键期的孩子而言，注意力不集中的危害是很大的，注意力不集中的孩子完成学习任务的时间长，而且难以完成难度较大的学习任务，注意力不集中会严重影响到孩子的敏捷性以及逻辑思维的正常发展，导致学习成绩无法提高。

1.什么是儿童多动症

注意缺陷多动障碍，又称为多动症，是儿童期常见的一类心理障碍疾病。表现经常性的无法自控的注意力不集中、注意时间短暂、冲动、活动过度，常伴有适应不良、学习困难、品行障碍，部分成年后仍有症状，明显影响生理及心理健康、学业、家庭生活和社交能力等。

2.孩子的专注力到底是什么

对孩子而言，专注力是指他们能把视觉、听觉、触觉等感官以及心理活动集中在某一事物上。能够持续一段时间不受外界干扰的能力，即我们常说的注意力的稳定性。现在人们普遍会用“专注力”来替代“注意力”这个词。“专注”比原来的“注意”更多的一层在于，我们要非常主动去排除掉很多干扰。也就是说专注并不是简单地把心思放在一个什么地方，更重要的是不受情绪的干扰，能够排除掉一些内在的东西。“注意”这个词既有主动的也有被动的意思，而“专注”则更多强调主动性。

专注力本身就是有的，所以潜台词不需要专门训练，不能将自己的注意力集中到自己想要的地方。这是一种潜意识作祟，这种情况会迫使你把注意力集中到你不希望被放在那里。这种潜意识的出现，一定有其原因，不要试图去抵抗，越抗拒越反弹。反之，正视它，接受它，并寻找这一潜意识出现的“原点”，然后自然而然地被排除，否则注意力不可避免地被它所牵引。

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