广州天河儿童情商社交能力培养价目表

记忆，是学习的童要环节，是巩固知识的重要手段。科学记忆，有利于提高学习效率，有利于加速知识积累。因此，要提高学习效率，加速知识积累，就要学会科学地记忆。工作记忆是一种复杂的心理过程，它是人脑对客观事物的识记、保持、回忆的心理过程。小学生入学后，要学习各种文化课，发展读、写、算等各种技能，因此记忆的敏捷性（刷新速度）、保持的牢固性（容量）、再现的正确性（抑制能力）至关重要。

1.多动症的孩子，并不仅仅是“好动”而已

多动症，又称为注意缺陷多动障碍，是一种常见的儿童行为异常疾病。患有多动症的孩子，一般智力正常，但在学习、行为、情绪方面都存在缺陷。主要表现为注意力不集中，注意短暂，活动过多，情绪易冲动，学习成绩普遍较差，在家庭及学校均难与人相处，日常生活中，常常使家长和教师感到没有办法。所以，多动症对孩子的认知水平、学业表现、行为情绪状态、社会功能都存在一定的影响。但由于多见于6—12岁儿童，正是孩子调皮捣蛋的年纪。很多多动症儿童都被家长误以为是“调皮、好动”。但家长却不知道，孩子可能并不是调皮捣蛋、不认真，而是控制不住自己的注意力。

2.儿童各年龄段注意力集中的时间

儿童注意力的稳定性持续时间为：5--6岁时，儿童注意力集中时间约为10--15分钟；7--10岁时，儿童注意力集中时间约为15--20分钟；10--12岁时，注意力集中的时间约为25--30分钟；12岁以上能超过30分钟。学习需要孩子主动、持续的注意儿童并不感兴趣的目标，心理学家观察、研究后，得到了下面儿童注意力的稳定性持续时间的统计数据：5--6岁时，儿童注意力集中时间约为10--15分钟；7--10岁时，儿童注意力集中时间约为15--20分钟；10--12岁时，注意力集中的时间约为25--30分钟；12岁以上能超过30分钟。

专注力本身就是有的，所以潜台词不需要专门训练，不能将自己的注意力集中到自己想要的地方。这是一种潜意识作祟，这种情况会迫使你把注意力集中到你不希望被放在那里。这种潜意识的出现，一定有其原因，不要试图去抵抗，越抗拒越反弹。反之，正视它，接受它，并寻找这一潜意识出现的“原点”，然后自然而然地被排除，否则注意力不可避免地被它所牵引。

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