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北京昌平区比较有名的初三辅导班哪家好

机构:专业初高中文化课辅导机构 时间:2023-03-19 16:19:33 点击:28

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专业高考辅导机构

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1.高考期间的注意事项

高考其实与平时的考试也差不多,但是其重要性却不言而喻,这里总结了几条注意事项:

一、掌握时间心不慌,掌握考试时间,迟到15分钟不得进场,一般要提早20分钟,充分利用开考前的五分钟,认真倾听监考老师宣读有关规则和注意事项,以免事后惹麻烦。

二、考好第一科,进入考场,调整一下姿势,舒适地坐在位子上,摆好文具,戴眼镜的把眼镜摘下擦一擦,尽快进入角色;此时心中想着的只是考试的注意事项,不要再多虑考试的结果,成败、得失。

2.高考复习要高效

确保白天高效学习,而不能一味晚睡早起。因为高考选拔的对象,显然不是学习时间最长,也不是学得最苦最累,更不是拼死拼活,拼命搏考者。特别是临考前几天,要拼搏但不要拼命,要提高效率,不要延长学习时间。不要熬夜到很晚,疲惫也会恶性循环。做题不要贪多,要知道“错”在哪里。无论做过多少题,不会的依然不会,不对的依然不对。刷题不必大战,不必攀比,不必搞题海战术。要注重改的质量,做到查漏补缺,系统复习,举一反三。

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高考考生正面临着前所未有的压力和期待,自然地,高三党的心理健康也成了家长们最关心的事。我国心理学家根据国情和社会经济发展的需要,认为高三学生心理健康的主要特征应包括以下相互联系的八个方面:第一,智力正常。能正确认识自然和社会,头脑清醒,以积极的态度面对现实的问题、困难和矛盾,既不回避也不空想,所谓智力包括观察力、记忆力、注意力、思维与想象力以及各种操作能力等。第二,情绪反应适度。情感表现乐观而稳定,心胸开阔,对一切满怀希望,既不为琐事耿耿于怀,也不冲动莽撞,能保持平常心,以愉悦的情绪感染人。第三,意志品质健全。对自己的言行举止表现出一定的自觉性、*性、自控力,既不刚愎自用,也不盲从寡断;从生活实践注意培养自己的果断与毅力,经得起挫折与磨难的考验。第四,自我意识正确,有自知之明。自信,自尊,自重,也不自卑,不傲视他人;对自己的优缺点有正确的评价与要求;在前进的征途不断开发自己的潜力,以实现自己的理想和人生价值。第五,个性结构日趋完善。个性是一个人经常的、本质的和别人相区别的心理特点的总和。它包括心理倾向性如兴趣、意志、人生观等,以及个性心理特征如能力、气质、性格等等。

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