杭州青少年学校叛逆孩子教育学校

怎样才能培养孩子的学习兴趣

1、积极的期望。从改善精神状态出发，对自己不喜欢的话题要充满信心。相信这个科目很有意思，一定要有信心。一个想象中的“兴趣”会驱使我们认真研究这个话题，然后我们才会对这个话题产生真正的兴趣。

2、分解目标，从可以实现的小目标开始。学习之初，设定小的学习目标，不要定的太高，要从努力能达到的目标开始。不断进步会提高学习的信心。不要指望在短时间内提高成绩。许多人在学习新知识或技能时，往往会开始努力工作。一两个星期后，他们失去信心，变得厌倦学习。做任何事情，都要持之以恒。只有实现一个小目标，才能实现大目标的开始。

如何区分抑郁和焦虑

正常人的情绪抑郁是基于一定的客观事物，有原因。病理性情绪抑郁障碍通常是无缘无故产生的，缺乏客观的精神压力条件，或者虽然有不良因素，但小题大做不足以真正解释病理性抑郁的迹象。普通人的情绪变化有一定的时限性，通常是短期的，人们通常通过自我调节，充分发挥自我心理防御功能，可以恢复心理稳定。对于焦虑和抑郁，父母往往让孩子学会忍耐，而不是去面对。这会让孩子处在一种不知道后果如何的不确定状态下，一种全新的不熟悉的环境中。如果孩子能从父母那里学会“轻视”抑郁，将其交给大脑中比较聪明的部分而不是焦虑的部分去处理，那么他们对故事的发生和发展将会有完全不同的看法，不会畏惧不前。父母应当鼓励孩子适应环境，了解情况，而不是回避和惧怕。

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