北京通州区新东方高考冲刺班全日制

1.高中复习指南

一、根据自己现有的学习成效和学习能力特点，综合其他学科的复习计划，以一周为一个时间单位，划分出化学科复习的用时和时间段。如果自己没有很强的自主学习能力，最好听从任课老师的复习建议，并根据任课老师的复习进度，定好每周复习的内容，保证达成复习目标。

二、在复习内容上依靠老师指导，但不依赖老师。立足于教材课本，把近期复习的知识点在课本上梳理一遍，寻找自己在高一、高二期间学习遗漏的知识点。由于 高一、高二阶段的学习属于知识形成性学习，知识点之间难免有联系不畅，孤立零碎的感觉。要通过现阶段的系统复习，让各知识点的联系畅通，网络支干脉络清 晰，用理解记忆代替机械记忆。

2.高中提高成绩的技巧是什么

1.每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠，饱满的精神是提高效率的基本要求。

2.学习时要全神贯注。学习与娱乐要分清，一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息，补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。

3.坚持体育锻炼。身体是学习的资本。没有一个好的身体，再大的能力也无法发挥。因而再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。

4.学习要主动。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。

北京通州区新东方高考冲刺班全日制：作为高中生，每天面对巨大的学习压力，特别是高三的学生，在网上经常看到一些关于高三的短语：不能不累，高三无味；高考如千军万马过独木桥，一分之差淘汰万人以下…等等，做父母的也给孩子报了一些辅导班，但为孩子选择一个靠谱的辅导班很重要。

如何改善高三学生的厌学情绪首先，高三学生应该给自己一个合适的定位和评价，自己的学习成绩能达到什么样的程度，有没有提高和进步的空间。盲目的追求不切合实际的目标，只会让自己觉得学习无望。明确目的，接受允许的进步和退步，才能保持良好的心态，提高自信。其次，要明白平时的考试只是一种训练和发现自己弱项的过程。平时考得不好，从另外一个角度来说是一件值得庆幸的事情，要知道这比在高考时才发现问题要好的多吧，高考的分数才是最终的目标。亡羊补牢为时未晚正是这个道理。再次，学习成绩只是体现一个人的学习能力而已，每个人都有自己存在的价值，不能以学习成绩和高考成绩来断定一个人的能力，并且要知道，高考并不是唯一的出路，要掌握知识和本领，并不一定要从大学里才能学到。高三学生正处于心理敏感的阶段，急需要心理上及时的沟通和家长的理解。青少的心智还尚未成熟，家长不能以成人的标准去要求他们，高三学生的情绪难以自我调节和宣泄，他需要老师和家长的及时正确的引导。有的父母会认为，孩子吃穿不愁就能认真搞好学习，却忽略了青少成长时期的特殊性，这是不负责任的表现。最后，家长应该明白，不能把自己的期望和愿望强加给孩子。有经历过高考的人都知道，学习不是一件轻松的事情，是脑力活也是体力活，多给孩子一些理解和安慰，有家长的支持和鼓励，孩子才会知道他并不是孤单的一个人，成功了有家人一起分享喜悦，即使失败了还有家人的理解和安慰。

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