南京学习儿童专注力训练的学校排名一览表

小孩专注力的锻炼方法是什么

可以让孩子安静的坐下来玩一玩游戏，比如垒一下积木，或者试玩一下拼图，这些都是很好的锻炼专注力的方法。也可以坐在这里听一听音乐，或者看一看书，尤其是看童话故事或者世界名著，这些方法都能够提高孩子的注意力水平，锻炼孩子的专注能力；还可以做运动提高自己的专注力，比如打乒乓球、游泳、打羽毛球、跑步等等，每次20-40分钟左右。既是游戏又是运动，可以很好的提高孩子的注意力，让孩子专注于一件事情上面。

专注力有问题有可能是自控力

所谓的专注力有问题，可能是孩子的自控力有问题。让孩子有一个自我控制的概念，学习虽然不是太有意思，但是也要努力去完成。孩子就是学习不专心怎么办，很多家长在陪孩子写作业时候就会抓狂家长一定要有耐心，孩子的不专心是你造成的，孩子写作业的时候，你在干什么，玩手机还是看电视？你自己的自控力都不行，还想让孩子有自控力？关掉手机，关掉电视，给孩子创造一个良好的学习环境，他学习，你读书，你们共同进步，这样的学习氛围，你还怕你的孩子“专注力”不行。

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