佛山孩子学习能力2023最新排行榜

注意(attention)是心理活动对一定对象的指向和集中。是人类有意识地自觉主动地获取信息、学习知识和技能的根本手段。记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。

养成良好的生活习惯

要培养孩子专注力，最有效的方法还是养成好的生活习惯。举个例子，家长可以给孩子规划固定的读书计划：什么时间段、读几本书、读哪些书、可以怎么读，怎么分配时间。这段时间，家长要确保自己陪孩子读书也是专注的，不会分心去干别的事情，比如刷刷手机等。

孩子注意力不集中怎么办？

注意力是最重要的基本学习能力，直接关系孩子上课的效率和学习成绩。注意力集中的孩子，学习轻松成绩优秀；注意力不集中的孩子，学习累成绩差。注意力不集中的问题只有通过专门的注意力专项训练，从注意指向性、注意集中度、听觉注意力、视觉注意力到综合注意力进行系统全面的训练，有效提升学员的注意力，从根本上提升学习能力和学习效率。

专注力本身就是有的，所以潜台词不需要专门训练，不能将自己的注意力集中到自己想要的地方。这是一种潜意识作祟，这种情况会迫使你把注意力集中到你不希望被放在那里。这种潜意识的出现，一定有其原因，不要试图去抵抗，越抗拒越反弹。反之，正视它，接受它，并寻找这一潜意识出现的“原点”，然后自然而然地被排除，否则注意力不可避免地被它所牵引。

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