北京十大青少年叛逆教育学校排名(新十大排名)

如何区分抑郁和焦虑

正常人的情绪抑郁是基于一定的客观事物，有原因。病理性情绪抑郁障碍通常是无缘无故产生的，缺乏客观的精神压力条件，或者虽然有不良因素，但小题大做不足以真正解释病理性抑郁的迹象。普通人的情绪变化有一定的时限性，通常是短期的，人们通常通过自我调节，充分发挥自我心理防御功能，可以恢复心理稳定。对于焦虑和抑郁，父母往往让孩子学会忍耐，而不是去面对。这会让孩子处在一种不知道后果如何的不确定状态下，一种全新的不熟悉的环境中。如果孩子能从父母那里学会“轻视”抑郁，将其交给大脑中比较聪明的部分而不是焦虑的部分去处理，那么他们对故事的发生和发展将会有完全不同的看法，不会畏惧不前。父母应当鼓励孩子适应环境，了解情况，而不是回避和惧怕。

孩子青春期的心理变化

1、情绪波动大。青少年时期，大脑发育不平衡会造成他们比较冲动，并且情绪变化较大。在这一阶段，家长要多注意孩子的情绪，也要改变以前对孩子的态度，不要再跟孩子在情绪上硬碰硬，而要了解和接受孩子的情绪，不管他们的情绪是正面还是负面。

2、自我意识增强。青少年时期开始构建自我，逐渐形成自我意识，即心理上所谓的自我认同。这段时期的青少年迷茫又叛逆。家长要多给孩子发表意见、做决定的机会，尊重孩子的自我需要。

3、自我评价低。当青少年长大后，他们会更倾向于从真实的角度看待自己，并且意识到他们在某些方面的能力并不特别出色。此时，孩子的自我评价较低，感觉自己处处比别人差，害怕被别人看不起，所以比较脆弱、焦虑，容易受伤，对别人的责备或轻蔑看得极重要，过度反应。

4、过分注意外表。青少年由于自我评价低，所以喜欢过分注重外表，注重发型和服装，也会有意识控制体重。男孩想让他们的肌肉更加结实，来展现力量感，女孩想要展现出女人的曲线美。关心外貌无可厚非，但青少年往往过分关注他们的外貌，为了好看而有行为上的偏差，比如透支生活费用购买昂贵的服装，或者吃泻药减肥等，这对孩子的身心健康发展不利。

北京十大青少年叛逆教育学校排名(新十大排名)：虽然青少年早恋现象只是少数，但就在这少数里已经有大部分的青少年深陷下去。不但分散了孩子的精力影响了学业，也会涣散孩子的学习兴趣和注意力。而作为家长是知道早恋的坏处，甚至有些家长还亲身体验过，所以一旦发现孩子早恋，一般家长就会苦口婆心地开始规劝，但效果通常不好，甚至还会引起孩子的反感，增加跟父母的冲突。

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