成都金牛高三封闭式培训机构

1.高考前失眠如何应对

高考前失眠，是不少考生会面临的问题。如果遇到这种情况，应科学地安排生活，建立有规律起居来克服失眠。比如睡前一小时内，不要做太难的习题，也不要思考一些太深入的会引起情绪波动的问题。同时睡前可以听听轻音乐，喝半杯浓牛奶来帮助入睡。

2.高三生考前心态容易失衡患得患失怎么办

患得患失，考前心态失衡。表现：高考临近，有些考生精神过度紧张，甚至病倒，如何调整？

一、休息调整是必要的，但必须是微调，特别要把兴奋状态逐步调整到上午9：00-11:30，下午3:00-5:00。

二、注意合理饮食。

三、进考场后就要信心百倍，即使遇到困难也不要慌张。调整心态、保持平衡、放松心情、缓解疲劳、合理饮居、亦张亦驰。

成都金牛高三封闭式培训机构：一般来讲专业课考试前，艺考生都会参加专业课集训，这个阶段对文化课的比较少，因此会落下不少功课。高三下学期，不少家长和考生会咨询艺术生高考文化课辅导学校哪家好？小编做了以下整理为您详细介绍。

复习时所做的事很多，有一大堆复习资料等着我们去做，千头万绪抓根本，什么是根本?就是基础，基础知识和基本技能技巧，是教学大纲也是考试的主要要求，在“双基”的基础上，再去把握基本的解题思路，解题思路是建立在扎实的基础知识条件上的一种分析问题解决问题的着眼点和入手点，再难的题目也无非是基础东西的综合或变式，在有限的复习时间内我们要做出明智的选择，那就是要抓基础，要记住：基础，还是基础，要做纵横家，即纵向比较，横向联系。历史学科，有很多需要背诵的东西，人物、事件、年代、一些历史史料的要点等等，有些材料，只能“死”记，要多次反复强化记忆，历史课是一门机械死记量比较大的学科，但是在考试时，却要把记往的材料灵活运用，这就不仅要记得牢，记得死，还要理解，理解得活，是谓“死”去“活”来，不单学历史，学地理，学政治，以至学理化生物，都需要“死”去“活”来，周总结，月复习，复习犹如“烙饼”，需要翻几个个儿才能熟透，不翻几个个儿就要夹生，记忆也需要强化，不反复强化也难以记牢，因此，复习得两三遍才能完成，在考试时，要把记往的材料灵活运用，这就不仅要记得牢，记得死，还要理解，理解得活，是谓“死”去“活”来，不单学历史，学地理，学政治，以至学理化生物，都需要“死”去“活”来。