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　　高考心理一直都是各位家长和同学们在高考期间十分注重的问题，因为高考这样的大型考试一定会出现各种各样的心理问题，很多家长面对这样的高考心理问题是盲目的，不知道该怎样帮助孩子，在线高考整理关于高考心理的内容《高考心理辅导：有氧运动为最佳放松方式》希望能给大家带来帮助。

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　　“张主任，您看这孩子怎么了!就快高考了，可他天天嚷嚷‘学不下去了，不考了’，还经常无缘无故和我们发脾气，大吵大闹……”上周三上午，在市环湖医院心理门诊，一位中年妇女向市环湖医院和总医院临床心理科主任张勉教授诉说着苦恼，话语中充满焦急与无奈。

　　“小伙子，你现在有什么感觉?没事儿，咱随便聊聊天。”张勉笑着对坐在面前的男孩说。

　　片刻沉默后，低着头的男孩终于开口：“前几天学校进行了模拟考，我考得不好，可我应该能再考好些的，唉——我本来想考复旦，可就凭现在的成绩和状态，连门儿都没有，这可怎么办啊?我现在只要一拿起书，脑子里翻来覆去就一个声音——‘考不上了，这么多年白念了，干脆不考了’说什么也学不进去，有时心慌得难受……”

　　“这孩子是典型的考前焦虑症。最近，像他这样前来求助的高三考生挺多，每天都有几个。”看着母子俩满怀希望地走出诊室，张勉回过头对说，现在离高考还有不到20天，是冲刺的紧要关头，也是考前焦虑症最多发的时候。在这个备战高考的最关键阶段，考生首先要调整好心态，这关系着高考的成败。而考生心态受家长影响很大，因此家长要带头给心理“松绑”。

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