河北石家庄高三高考包食宿学校全日制封闭式

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　　距离高考仅剩下几天时间，在最后的时间里，每一天都显得尤为重要。有严重的考生会出现看不进书，睡不着觉的现象。此时同学们的心理问题就会越显明显，因此要想在高考前调节好自己的心理状态，为了给考生加油鼓劲，为同学们整理《高考心理辅导：教你减压妙方 应战高考》希望对大家有帮助。　　

　　▲担心考砸，尖子生不愿去学校

　　【案例】“说话能小声点吗?没看到我在看书吗!”考前十来天，班里一名尖子生突然情绪变得焦躁不安，频繁与同学发生摩擦。上课时，也不跟着老师复习节奏，自己独自看书。

　　后来，该生找到班主任，表示不想上晚自习，也不想来学校上课了，并称“还有几天就高考了，我有好几套试卷没做，我想回家自主复习”。

　　【心理分析】原本最令家长、老师放心的尖子生，在临考前最重要的时期，出现这种变化，李凤勤老师表示，在她以往带过的多届毕业班中，经常遇到这样的考生。追根溯源，这些尖子生之所以逃避学校，无法静下心来复习，恰恰是因为他们太重视高考成绩，担心高考考砸。

　　【处方】正确看待高考，提高自信心。考生可适当回顾以往学习上的“成功和辉煌”，同时最后阶段不宜做太难的新考题，可适当综合复习原有试卷，强化“我能行”的信念，达到考前最佳心理状态。

　　▲模拟考失利，越想心里越慌

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