武汉江岸区高三全日制辅导机构排名一览

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　　距离高考仅剩下几天时间，在最后的时间里，每一天都显得尤为重要。有严重的考生会出现看不进书，睡不着觉的现象。此时同学们的心理问题就会越显明显，因此要想在高考前调节好自己的心理状态，为了给考生加油鼓劲，为同学们整理《高考心态调整 想准备的都准备了就不紧张了》希望对大家有帮助。　　

　　提到困扰大多数考生的问题——考前紧张、焦虑，秦川坦言，她基本上没有。她的放松或者自信，主要源于两个方面。一是她准备了自己想要准备的。“考生会在考前的焦虑或者紧张，是因为对考试过程和结果的不确定性。但是我觉得平时都准备好了，准备了自己想要准备的，就没什么可焦虑的。再说了，高中三年，各种大考小考地考了那么多次，也被磨练出来了。”她说，“即便是因为紧张到失眠，也没什么。因为老师们早就说过，人在高度亢奋的状态，两天不睡觉是没有问题的，是不会影响到发挥的。”

　　另一方面是她的作息跟平时一样，早上8点左右起来，然后中午睡一觉，下午2点多起来，晚上11点半到12点就睡觉。这样的好处是我的作息和大脑的活跃期完全和高考那两天保持一致。

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