南京秦淮区高考教育培训
机构:学大国内专业高考考前培训机构 时间:2023-04-17 19:10:44 点击:29
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关注高三生心理:四种“自闭”情结你有吗?
看着自己周围一群同学正在兴致勃勃地交谈、讨论着问题,你总是很少参与,更是懒得搭上一句话;每每开班级学习讨论会,你总想尽可能往靠后的位子坐,更是不愿意发表任何意见;突然,你觉得很多交往都是那么的不必要,甚至与老师之间的沟通都是那么的倍感吃力,甚至避而远之……这时,要小心了,你可能缠上了一种叫“自闭”的高三情结。
【感觉和他们不是一拨儿的?】
高三,肖小雯才刚来到新班级还不到一个月,渐渐发现,课后,同学们围坐在一起谈论的不是星座八卦,就是塔罗算命。肖小雯从小喜欢的就是自然科学,最不相信的就是那套迷信东西,因此,她也就开始越来越少地扎在女生堆里说话。大家兴致勃勃地讨论着星座时,她有时还会发表“我不信那一套”的言辞。这不,她很快便引起了大伙的攻击和不满。现在的她干脆一个字都不说了。渐渐地,同学们也不太想叫她一起吃午饭了,肖小雯觉得很孤立,学习也不像以前那么上心了。
【对策→想要获得接纳,先学会接纳】
台湾著名心理学家赖杞丰认为:在我们每个人的内心深处,其实都渴望被群体接纳和认可,但是,假如这样的一种期望时时遭遇壁垒,我们就容易收缩自己表达的欲望,久而久之,就会“自闭”。
对于肖小雯这样一个才刚融入新环境的同学来说,对班级其他同学的接纳和认可自然极其渴望。所以,最好一开始要先保持一种开放和接纳的心态。有句话说:想要得到什么,就得先付出什么。想要得到别人对自己兴趣的接纳和尊重,那就先得去尊重和接纳别人的喜好和兴趣。对一些哪怕自己不表赞同的话题,也要先怀着一份包容接纳的心态。当然,在这里,我所说的“接纳”并非代表你一定要在心理上对其认可、接受,而是你要先允许它的存在,然后,再“求同”。一般来说,当你愿意敞开心扉接纳别人的不同后,集体中的其他成员自然也就会对你敞开心怀。等哪一天,你慢慢融入团体了,再和大家探讨一些关于你所喜欢、所关注的话题,那也不迟呀!
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