南宁评价好的2023十大全日制高三复读学校排名一览
机构:专业初高中文化课辅导机构 时间:2023-03-20 18:42:13 点击:31
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1.学会及时归纳,加强记忆
考生要通过整理练习材料、摘抄笔记,有时可以把有价值的内容剪贴到笔记本上,及时归纳每天练习中的重要问题和收获。考生还应该自主归纳某一个章节或者知识点的内容,建立完整的知识体系,明确记忆的内容和必备的能力,进行强化记忆。
2.面对考试调动积极情绪
家庭和社会对考生考试的过分关注,都会使考生产生心理压力。放松有助于缓解情绪。所以,考生要学会优化情绪,调节心态,正确地对待外来的压力,不与他人攀比,以平常心对待考试,把考试看成是一种挑战,有助于自己轻装上阵。心情不好的时候,考生要多想想自己生活中愉快、开心的事情,还可以听听自己喜欢的轻音乐,把积极情绪调动起来。
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重视掌握知识的学生比注重分数的学生,学习效果更好,千万不要因为一时没有考好,就认为自己能力不行,关键是要分析自己的薄弱环节在哪里,做好具体的复习计划,加倍努力,弥补不足,记住!学习中出现错误并不可怕,它是学习过程的一部分,关键是在学习中取得进步,强化自信有很多方法,如默念“考试前我一定能复习好”“我绝对有能力考好”等,在积极的自我暗示下,把临考前的复习安排好,要根据自己的实际情况确定后段学习目标,合理地制定复习计划,及时解决学习中的难点,只要复习到位了,没有遗漏了,相信你在考试中一定不会有遗憾。
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