北京石景山新东方高三艺考生文化课冲刺班

北京石景山新东方高三艺考生文化课冲刺班：高考是人生的一大转折点，而2022年的高考时间也就三个月的时间，这一时间段利用好了，高考时出现"黑马"也不是没有可能。如果孩子在大环境里没有学习方法，无法跟上进度，不如找一家正规高考全日制集训机构，报个百日冲刺班。下面我们一起来详细了解下吧。

1.考前冲刺复习的注意事项

一、树立良好的心态。三次模考有的考生可能成绩并不理想，但是你须知这只是模考，不是高考。模考的作用事实上也只是查漏补缺，建议大家面对暂时的低谷，找出知识点薄弱的地方，认真复习就好。最重要的，你一定要相信自己，积极面对。

二、完善知识点。正如上文所说的，无论是做练习还是模考，都是查漏补缺，模考是阶段性测试，不需要太过紧张，改正卷面上的错题并分析清楚，那么你的成绩就又进步了一大步!

三、调整考试状态。有的考生可能明明已经复习好了，但是考场上总是紧张，最终影响了发挥。这是最遗憾的事情，不是不会，而是紧张。考试最好的状态是有一点点紧张，这点紧张感帮助考生将注意力放在考试题目上。但是因为紧张而影响发挥就是不妥了，大家可以多自己模拟几次考试，把心态乔调整好，实在自己有困难就要及时和老师家长进行沟通。

2.高三冲刺阶段如何安排时间

每天具体的学习时间安排因人而异，每位同学应该自己探索最适合自己的时间安排，原则是不要每天堆砌太多的无效时间，高考不是看你总共学了多少个小时，是看你有没有真的学懂学透知识点，所以应该是不要在犯困严重完全没效率的时候勉强，这时候睡觉或是去打球也许反而会更好，关键不是每天堆出多少小时，而是看书的时间脑子清醒活跃，有能力做完题目对完答案至少还有能力思考、总结、联想。

一般来说，同学们的压力主要来自于三个方面：一是担心自己考不好，达不到父母的期望;二是夸大认知，过度解读高考的重要性，将其等同于“高考不成功便成仁”无形中营造紧张气氛，自我增压;三是长期的紧张作息，超强度的听课做题，睡眠不足，身体层面感受到的累和压抑，临考前的预期目标不应该是某个名牌大学，而是在参照自己的现有水平后，对自己每个学科有针对性的保持或是提升的目标，要知道考大学只是人生中的一个阶段并不是全部，高考不是结束而是又一个新的开始，只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。

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